Relatietherapie
"De belofte. Ooit, ergens in tijd en ruimte, hebben wij, ieder van ons,
elkaar beloofd om elkaar wakker te maken als het moment daar is. Op dat moment
gaat het Goddelijk plan in werking en wordt de aarde herschapen naar zijn
oorspronkelijke bedoeling en is de mens verlicht. Dat moment is nu."
- Joop van der Hagen -
Waarom is het tegenwoordig zo moeilijk een intieme relatie aan te gaan?
Steeds meer mensen wonen alleen of als eenoudergezin, omdat de relatie waar ze
meestal vol goede moed aan begonnen, veranderd is in een bron van pijn en
woede, doordat de relatie beheerst wordt door conflicten en problemen.
De grondslag van een verstoorde relatie met je partner is een verstoorde
relatie met jezelf, veroorzaakt door een gebrek aan zelfkennis. Het is ook een
patroon van niet-luisteren, maar van projecteren op elkaar.
Relatietherapie gaat niet over verandering van gedrag. Het gaat over
gehoord worden en horen, de basis van communicatie. Gehoord
worden wil zeggen dat als jij iets tegen je partner zegt, dat je dan wilt dat
hij of zij je hoort. Dat hij of zij luistert zonder commentaar en dus ontvangt
wat jij zegt. Horen betekent dat jij hetzelfde doet, luisteren zonder
commentaar, ontvangen wat je partner zegt. Dan ontstaat ruimte voor wat er in
ieder van jullie leeft. Alleen als die ruimte er is kan liefde en respect weer
opbloeien. Zeggen wat er in je leeft vereist een intieme relatie met jezelf.
Vandaar dat individuele sessies onderdeel van de relatietherapie zijn om
erachter te komen wat je meest intieme gedachten zijn over de relatie.
Het doel van de relatietherapie is dus het scheppen van ruimte. Alleen hier
vandaan kunnen nieuwe stappen gezet worden. Het ervaren van ruimte geeft het
weldadige gevoel van veiligheid en vertrouwen, de nieuwe peilers waarop de
relatie kan rusten, welke vorm zij ook mag aannemen.
In eerste instantie ga ik uit van 3 gezamenlijke sessies en 2 individuele
sessies per persoon, dan kijken we waar we staan en wat het vervolg kan
zijn.
Ter voorbereiding vraag ik je om thuis alvast voorwerk te doen voordat je
voor een sessie komt, zie verder onder huiswerk.
|